خطوات لتكوني إيجابيه ^^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ان الافكار السلبية عادة ما تؤدي الى الارق والقلق والاحباط وهي حالات سيئة
جدا لصحة الانسان الجسدية والنفسية على حد سواء وان التحدث الايجابي هو
الذي يؤكد لعقلك الباطن انك تملك القوة للقيام بما يجب القيام به لتحسين حياتك ،
وهو الذي يزيد من طاقتك للقيام بتلك الاعمال ويحمسك على التغيير الافضل دوما
فانت عندما تركز على الامور الايجابية حولك فانك تدفع جسدك وعقلك للاندفاع
والتركيز وهذه الحالات هي التي تنمي قدارتك ومهاراتك وتنعكس بصورة مباشرة
على انتاجيتك واعمالك ويسهل تغلبك على الغضب والارق والاجهاد اليومي الذي قد
تواجهه.

اذا كنت مستعد لتغيير حياتك للافضل فاتبع هذه الخطوات يوميا
وستلحظ الفرق مباشرة ..


انت سعيد


ان السعادة هي اختيار شخصي لذا عليك كل يوم ان تستيقظ وتذكر نفسك بذلك
بقولك " انا سعيد الان انا سعيد اليوم وقد قررت ان ابقى كذلك طول اليوم "

عليك ان تذكر نفسك دوما بقدرتك على تخطي الصعاب بقولك لنفسك
" انا قوي اليوم وساركز على الحلول وساحرص على ان استمتع بنجاحي اليوم "

لكي تستمع بما ستنعم عليك الحياة اليوم عليك ان تكون جاهزا لذلك وان تؤكد
لنفسك انك ستتقبل ما ستغدقه عليك الحياة وان تقول
" ساقبل نعمك ايتها الحياة اليوم وغدا وكل يوم ساقبل بكل صدر رحب "

لديك ذهن صاف

عليك ان تنعم بصفاء الذهن وسلامة الفكر وعليك ان تذكر نفسك دوما بانك مستعد
للمرح والسعادة وان تقول لنفسك دوما
" ساتخلى عن كل ما ينغص سلامي الداخلي من اليوم "

لكي تستعد لاستقبال الحب عليك ان تذكر نفسك انك شخص مرغوب ومحبوب وانك
تحب ان تُحب وان تُحَب في كل فرصة تحصل عليها

وانك ستعيش حياتك بمزيد من التواصل والتعاطف مع الاشخاص من حولك وبكل
رقة تستطيع ان تقدمها لهم

" انا شخص ايجابي وانا في حالة ممتازة "


ان التفكير الذاتي الايجابي يكون اقوى ما يمكن عندما تقوم به في الصباح فور
استيقاظك او في المساء قبل خلودك الى النوم حاول ان تتحدث لنفسك بصوت
مرتفع وان تكتب تلك الكلمات على دفترك الخاص او ابتدع طرقك الخاصة لذلك
جرب الامر وستلاحظ الفرق فورا

وعَليككُم السَلام ورحمة الله وبركاته ,,

فِعلا هذهه اسسَاسيآت الـإيجابية ,,

ودائما الثقة والرضا بما الشخص ععليه

هٌو ما يجلب الطمأنينة للقلب والتفاؤل الدائم

ابدعَتِي اخخْتي في الططَرح ,,

وافدتينا بِهَآ ,,

جزَاك الله خخَيرا على المَعلومات الجميلة والمشجعة