إن الأشخاص الإيجابيين أسعد حالاً و أكثر نجاحاً من الأشخاص أصحاب الاتجاه السلبي , و النزعة الإيجابية تنجح تحقق المزايا لمن يتبناها , و يستطيع الفرد الإيجابي أن ينجز أكثر و يظل في أفضل صحة , و يتمتع بعلاقات أفضل مع الآخرين من ذلك الشخص الذي يفكر بسلبية فقد أثبتت دراسات أجريت في الأعوام 1953 و 1984 و 1990 و 1993 و 2002 م أن الذين يفكرون بإيجابية هم الأكثر حفاظا على صحتهم في منتصف العمر و الأكثر نجاحاً مقارنة مع الذين يفكرون بسلبية , و أنهم أقل عرضة بنسبة النصف لترك وظائفهم , و أكثر سعادة بـ ( 30 ) مرة من الذين يفكرون بسلبية .
و من الفوائد العظيمة أيضاً : أن صاحبه يؤثر إيجاباً على من حوله , و على الأداء في الجهة التي يعمل فيها و يكون محبوباً , و يضع المصلحة الآخرين في الحسبان
يلخص ذلك في نقاط :
1- ينظر أصحاب التفكير الإيجابي للماضي بعين الرضا , لا بعين الندم و الحسرة , و إلى المستقبل بتفاؤل و أمل وافر .
2- بالتفكير الإيجابي تتحق السعادة الدنيوية . فبه يتمكن الإنسان من التفكير بهدوء عن مواجهة الصعاب و الأزمات , و بالتالي إيجاد حلول بناءة و به يستطيع أن يسعد من حوله , و يسعد هو بذالك .
3- بالتفكير الإيجابي تتحق السعادة في الآخرة , فبالتفكير الإيجابي يمكن الإنسان أن يتحلى بفضيلة الصبر , و التفاؤل و حسن الظن بالله و في الحديث القدسي ( قال الله : أنا عند ظن عبدي بي ) رواه البخاري ( د. عثمان مختار )
ممـا يساعد على التفكير الإيجابي :
1- التمسك بحبل الله المتين والاستعانة به والتوكل عليه.
التمسك بحبل الله المتين والاستعانة به والتوكل عليه.
2- التفاؤل بالخير في كل أمرك.
3- التركيز على العناصر الإيجابية في الحياة.
4- لا تجعل المشاكل تسيطر عليك.
5- إستعمال الدعابة وروح النكتة.
6- ممارسة التمارين الرياضية.
- دعوني أصوغها لكم بصيغة أخرى :
- كن متفائلاً في كل الأوقات ، فلن تصل إلي أي شيء من المحاسبة القاسية للنفس باستمرار وخاصة علي الأمور التافهة.
- كن واقعيا ً، وفكر في قراراتك قبل اتخاذها ، وابحثجيداً الخيارات المطروحة أمامك.
- تحدث بإيجابية عن نفسك، ركز علي صفاتك الحميدة ،وحاول الاستفادة من قدراتك الإبداعية.
- اضحك علي كل موقف تقابله وعلي نفسك أيضاً بدلاً من أن تنتابك حالة القلق أو الارتباك.
- أن تؤمن بأن كل شيء يحدث في هذه الحياة بقضاء الله و قدره و أنا ما أصابك لم يكن ليخطئك و ما أخطئك لم يكن ليصبك و نحن مؤمنون بقضاء الله خيره و شره و هو ركن من أركان الإيمان .
- ارسم الابتسامة علي شفتيك إذا تعرضت لموقف مايحبطك.
توقف عن التفكير ولو للحظة واحدة في اليوم الواحد.
- من المهم جدا أن يحيط الإنسان نفسه بأشخاص إيجابيين حتى يستفيد منهم ويبتعد عن السلبيين حتى لا يدمروا حياته .
2- التفاؤل بالخير في كل أمرك
الأحد أبريل 22, 2012 1:47 am
