سنتعرف من خلال موضوع اليوم على الامور التالية :
1- تعريف التفكير الايجابي ؟؟؟؟؟؟؟
2- صفات الإنسان ذو التفكير الايجابي؟؟؟
3- تعريف التفكير السلبي ؟
4- صفات الإنسان ذو التفكير السلبي؟؟؟؟؟؟
الفائدة : تحويل التفكير السلبي (( المحبط)) الى ايجابي ............ بعون الله تعالى.
التفكير الايجابي :
هو الوقود الذي يحفز الذات للعمل والانجاز من خلال استثمار كامل لقدرات وموارد الذات الانسانية .
التفكير السلبي :
هو بمثابة الحد الفاصل بيننا وبين ما نستطيع ان نفعله ونؤديه ،يوقفنا عن الانجاز عجزا او تكاسلا او اعتقاد بعدم الاستحقاق .
خذ وقتك عن الاجابة عن السؤالين التاليين :
*ما هو الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله وإذا داومت على فعله بشكل منتظم قد يسفر عن اختلاف كبير وايجابي في حياتك ؟
.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ..................
*ما هو الشيء المثير في حياتك العملية والمهنية والذي قد يسفر عن نتائج مماثلة ؟
.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .....................
حديث الذات :
في دراسة أجرتها جامعة امريكية في العام 1983عن التحدث مع الذات توصلت الى اكثر من 80%
مما نتحدث به انفسنا هو سلبي وضد مصلحتنا ،وان النسبة المرتفعة من الاحادبث السلبية
تتسبب في اكثر من 75% من الامراض التي تصيبنا بما فيها امراض الضغط والسكر والنوبات القلبية و
وغيرها .
ويذكر الدكتور شيد ستنز في كتابه (ماذا تقول عندما تتحدث مع نفسك ؟) ان حديثنا مع انفسنا في
الثماني عشرة سنة الاولى مع اعمارنا يقول لنا في اكثر من 148 الف مرة ( لا تفعل ) بينما يستقبل
من الرسائل الايجابية
في ذات الفترة الزمنية مالا يتجاوز 400 رسالة ايجابية فقط ..!!
مفترضا ان الفرد نشأ في بيئة ايجابية الى حد معقول ..
وفي دراسة اخرى تبين ان الانسان حينما يتحدث مع ذاته في الساعة الواحدة فإنه يتحدث مالا يقل
ثمانية آلافكلمة 80% منها سلبي ...؟
حديث الانسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :
النوع الاول :
الحديث السلبي ( الصوت الإرهابي العاجز ) حيث يكثر الانسان من استخدام عبارات
لا استطيع
لا أقدر
وغالبية متبعي هذا الصوت هم من الفاشلين الذين لم يحققوا نجاحات تذكر .
النوع الثاني :
الحديث المشروط المصحوب بكلمة (...ولكن ) ومن يغلب عليه هذا الحديث لا يختلف عن سابقه لانه يضع كلمة لكن حائلا بينه وبين الفعل استطيع ... لكني اخاف
وقد ينجح المتبع هذا النوع اذا وجد من يأخذ بيده ويشجعه ..
السبت مايو 19, 2012 3:06 am
